Kräuterteemischung für Atemwege & Wohlbefinden

Inhalt: Echinacea (Sonnenhut), Eibisch, Ingwer, Kamille, Pfefferminze, Schafgarbe, Süßholz, Thymian und Zimt.

Wirkung

Diese ausgewogene Kräutermischung unterstützt das allgemeine Wohlbefinden, insbesondere in der Erkältungszeit. Sie wird traditionell zur Beruhigung der oberen Atemwege verwendet und kann helfen, den Hustenreiz bei trockenem Husten zu lindern sowie zähen Schleim zu verflüssigen und das Abhusten zu erleichtern.

Zubereitung

Fünf Teelöffel des Kräutergemisches mit 1 Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Anschließend abseihen und den Tee über den Tag verteilt trinken.

Der Tee kann sowohl warm als auch kalt genossen und nach Belieben mit Honig oder Zucker gesüßt werden.

Anwendungstipp

Zur Linderung von Hustenreiz empfiehlt es sich, eine kleine Menge des Tees in einer Thermosflasche mitzunehmen. Kleine Schlucke können den Hals angenehm befeuchten und den Hustenreiz beruhigen
Nebenwirkungen & Hinweise